Sim! O Protocolo LCF foi criado exatamente para mulheres que nunca fizeram nada parecido. 

A Nai explica cada passo em vídeo, mostrando como ativar o abdômen interno sem força, sem dor e sem precisar de condicionamento físico. 

Você só precisa seguir o plano - e em poucos dias já sente o corpo reagindo.

Não. Os treinos duram apenas 5 minutos por dia.

Você pode fazer antes do banho, depois de colocar os filhos pra dormir ou no intervalo do trabalho.

O método foi criado para se encaixar na rotina corrida das mães.

A maioria das alunas já percebem diferença na barriga e na postura nos primeiros 10 dias. 

Mas o protocolo completo dura 30 dias, com acesso por 1 ano para você repetir e manter o resultado.

A gente confia tanto no método que oferece garantia de 7 dias.

Se por qualquer motivo você não se adaptar, é só enviar um e-mail que seu dinheiro é devolvido integralmente, sem burocracia. 

Basta enviar suas dúvidas pelo chat ou por e-mail que serão todas respondidas.

Nada disso.

Tudo é feito em casa, apenas com o peso do seu corpo.

Você só precisa de um tapetinho ou uma toalha dobrada - simples, leve e prático.